營養課程
白領吃奶酪的好處
2013-04-01
奶酪(cheese)是由鮮奶經提煉后發酵制成,雖然含有很高的營養,但是其帶來的熱量和脂肪也很多,是牛奶的6倍和酸奶的4.5倍!如果不是特別喜歡,不建議經常吃(每天吃更加不健康)。
奶酪(cheese)是由鮮奶經提煉后發酵制成,雖然含有很高的營養,但是其帶來的熱量和脂肪也很多,是牛奶的6倍和酸奶的4.5倍!如果不是特別喜歡,不建議經常吃(每天吃更加不健康)。
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